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熱中症になったらどんな食事や飲み物がいいの?予防する食べ物は?

熱中症になったらどんな食事や飲み物がいいの?予防する食べ物は?

熱中症は、意識してない時になってしまう事があるそうです。 なので、症状が出てしまってからでは治すのも大変ですよね^^; できるだけ熱中症になりにくい体にする必要があります。 今回は、その熱中症を予防する食べ物は何がいいのか? もし、熱中症になったらどんな食事や飲み物がいいのかを紹介したいと思います。