さつまいもの人気レシピ10選!クックパッド検索1位になったレシピ!

さつまいもは、秋に収獲される食材です。

旬は、9月~11月ですが、貯蔵しても水分が抜けて甘みが増すため美味しくなるそうです。

この機会に、さつまいもをおいしく調理していただきましょう♪

そこで今回は、さつまいもの人気検索1位になったレシピ(クックパッド)を10選紹介します。

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さつまいもの人気レシピ10選!

クックパッド検索1位になったレシピを紹介します。

さつまいものソテー

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⇒ http://cookpad.com/recipe/439897

人気検索1位になったレシピ!

洋風の大学芋です^^

大人におすすめ!?

さつまいものラタトゥイユ

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⇒ http://cookpad.com/recipe/2942392

冬野菜の人気検索1位になったレシピ!

野菜の水分だけで調理し 水を使わないので、
野菜の栄養そのままいただけます。

さつまいものコロコロサラダ


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⇒ https://cookpad.com/recipe/3993050

人気検索1位になったレシピ!

彩りが食欲をそそる!

簡単につくれるサツマイモサラダです^^

さつまいものツナマヨサラダ


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⇒ https://cookpad.com/recipe/4398855

さつまいもサラダの人気検索1位になったレシピ!

さつまいもとツナ缶で簡単にできる^^

さつまいものミルクスープ

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⇒ http://cookpad.com/recipe/3453907

人気検索1位になったレシピ!

さつまいも、ほうれん草、ウィンナーを使って
簡単にできるコンソメ味のスープです!!

安納芋のスープ

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⇒ http://cookpad.com/recipe/2643956

さつまいもスープの人気検索1位になったレシピ!

安納芋と新玉ネギの素材の甘さが引き立つ1品です^^

簡単スイートポテト

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⇒ http://cookpad.com/recipe/1748167

人気検索1位になったレシピ!

煮るだけの簡単スイートポテト!!

さつまいもスティック

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⇒ http://cookpad.com/recipe/2896998

2015年1月、人気検索1位になったレシピ!

油で揚げてないのでヘルシーです^^

さつまいものパウンドケーキ

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⇒ http://cookpad.com/recipe/2963627

さつまいもパウンドケーキの人気検索1位になったレシピ!

さつまいもの香りで美味しさアップ^_^

さつまいものマフィン

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⇒ http://cookpad.com/recipe/2825078

人気検索1位になったレシピ!

子供のおやつにおすすめ♪

まとめ

いかがでしたでしょうか?
さつまいもの人気検索1位になったレシピを紹介しました。

ちなみに、さつまいもの100gあたりの主な栄養成分は?

  • ビタミンC = 30mg
  • ビタミンB1 = 0.1mg
  • ビタミンE = 1.3mg
  • カリウム = 460mg

他に、食物繊維も多い事でも有名ですよね^^

便秘や肌の美容に効果があり、女性には特におすすめの食材です。
旬の時期は、あっと言う間に終わってしまうので積極的に食べよう~♪

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